Menu Luk

Individuel terapi og rådgivning

Der kan være mange grunde til, at du overvejer individuel terapi og rådgivning:

  • Du har en konkret problemstilling, som du har brug for hjælp til at få arbejdet med.
  • Du oplever mønstre i dit liv, som gentager sig og som du har lyst til at få set nærmere på, få forståelse for og måske ændre.
  • Du har brug for at få en anerkendende dialog med et menneske, som ikke er tæt på dig privat. Som kan hjælpe dig med at blive klogere på ting i dit livet, som du oplever fylder for meget eller for lidt.

Oplever du udfordringer i dit liv generelt eller i dit kærlighedsliv? Så kan terapi gøre, at du får set på det med nye øjne og får sat tingene i et nyt lys.

Du kan få hjælpe til at blive klogere på dig selv, samt få bevidsthed omkring, hvordan du kan få ændret eventuelle uhensigtsmæssige reaktioner eller mønstre.

Mulige områder, vi kan arbejde med:

Selvværd, selvtillid, selvkærlighed, seksualitet, lyst, kommunikation, tiltrækning af partner, kærlighedssprog, tilknytningsmønstre, afhængighed, skam, skyld, skyggesider, parforhold, singleliv, relationer. Er blot nogle af de mange emner indenfor personligudvikling, parforhold, sexliv og kærlighed, som du kan arbejde med.

Alle problemstillinger mødes på en åben og anerkendende måde. Samtidig har jeg tavshedspligt og det betyder, at det vi snakker om bliver imellem os.

Terapien er bygget op omkring samtaler, hvor du skal kunne føle tryg. Vi tager udgangspunkt i de ting og emner, som du har på hjertet og som udfordrer.

Samtidig vil jeg bidrage med forskellige redskaber og metoder til at opnå klarhed, indsigt i og udvikling. Så du får de bedste betingelser for at arbejde med de forskellige problemstillinger og udfordringer, som du kommer med.

Nogle gange vil du få små øvelser med hjem, som du kan arbejde med imellem terapi-sessionerne.

Hvis du bor længere væk, er der mulighed for at terapien kan foregår online.

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak i forhold til om terapi vil kunne hjælpe dig.
Se nærmere for priser og kontakt her.