Den lille forskel, som mange desværre overser, men som har stor betydning Fik spørgsmålet af en klient den anden dag: “Hvorfor skal jeg have fokus på de små handlinger, når det er noget som stort ( læs kærligheden og parforholdet) der skal reddes?” Og det var et rigtig godt…
For et par år siden faldt jeg i min egen præstationsfælde til jul. Læs herunder, hvordan mine egne forventninger spændte ben for ro og hygge den 23. december for et par år siden. Jeg faldt i min juletraditions – forventnings præstationsfælde. På trods af, at jeg godt ved, at det…
Vi glemmer at tale om erotik – ofte i takt med, at sexlivet bliver sløvere og endda en smule rutinepræget. Vi glemmer at tale om erotik og tale om, hvad vi har lyst til. Nyere forskning peger på, at når vi kommunikerer omkring erotik og sex, så er der en…
I de fleste parforhold, så er udviklingen desværre, at der bliver mindre kropskontakt og nærhed i hverdagen end vi oplever i starten af parforholdet. Og med afsavnet af kropskontakten og nærheden, så mister vi ofte følelsen med hinanden og parforholdet. Massagen kan med fordel bruges som aktivitet i parforholdet til…
Mange oplever at sexlivet forandrer sig i parforholdet gennem årene. Sex bliver noget der sker sjældnere, med mindre intensitet og mindre engagement. Ofte går det den vej uden at man ønsker det – det sker bare. Hver uge møder jeg mænd og kvinder, som er endt i en situation, hvor…
Fra to til tre! Parforholdet ændrer sig, når der kommer børn til og spørgsmålet, hvordan man bevar intimiteten efter at baby er ankommet, presser sig måske på. Dagsordenen bliver, fra den ene dag til den anden, meget anderledes end tiden før familie-forøgelsen. Kærligheden og seksualiteten får nye vilkår. Hvorfor ændrer…
I en travl hverdag med mange gøremål, glemmer mange af os at prioritere tid til intimitet og til parforholdet. Vi får klaret jobbet, rengøringen, madlavningen og løbeklubben, samtidig med, at vi får kørt ungerne til fodbold og gymnastik. Når vi rammer sofaen i løbet af aftenen, ender det ofte med…
Hvad skal der til før at du føler dig elsket? Fik du et dejligt kram af din kæreste? Var det da han vaskede din bil? Da du fik blomster af ham? Eller var det, da I gik en tur sammen bare er to? Hvad gør du for at vise din…
Nærværet og intimiteten lider ofte under, hvis vi ikke finder tid til at have fokus på hinanden og parforholdet. Pludselig opdager du, at I har glemt at snakke rigtig sammen i mange år og hvis I stadig har sex, så er det måske blevet ret ensformigt og uden de store…
Det bliver så dejligt at være sammen med din kæreste/partner – endelig har I ferie og det skal bare nydes. Men bag forventninger lurer skuffelsen. Jeg kender godt det med at have glædet mig rigtig meget og have forventninger helt op til skyerne. Jeg er hele tiden opmærksom på om…