I de fleste parforhold, så er udviklingen desværre, at der bliver mindre kropskontakt og nærhed i hverdagen end vi oplever i starten af parforholdet. Og med afsavnet af kropskontakten og nærheden, så mister vi ofte følelsen med hinanden og parforholdet.
Massagen kan med fordel bruges som aktivitet i parforholdet til at forkæle hinanden og skabe nærvær.
Når vi bliver rørt ved, så udskiller vi flere forskellige hormoner. vi udskiller blandt andet oxytocin(kramme hormonet) og dopamin( lykkehormon), som er med til at få os til at slappe af.
Hormonerne er med til at styrke vores følelse af at være forbundet. Samtidig aktiveres følelser af nærhed og binding imellem os som par.
Vi kan altså styrke følelsen af at være knyttet til hinanden gennem massage, når vi bruger den som aktivitet i parforholdet.
Samtidig så nedsætter massagen vores produktion af stresshormon, gør os mindre angste og mindsker nedtrykthed. Det er sågar med til at øge vores selvværd.
Vi får fokus på det der sker lige nu og her. Vi kommer ned i kroppen og ud af hovedet. Vi bliver nærværende og tilstede i relationen.
Når vi oplever os forbundet og oplever nærhed og nærvær i vores parforhold, så stimulerer vi også lysten til at være intim. Og uden at jeg skal komme mere ind på det her – så er det noget de fleste parforhold har glæde af.
Massage er en rigtig god måde til også at varme den intime relation op på og en god indledning som opvarmning og invitation til mere intimitet. Og noget de fleste kan udføre uden problemer uden den store viden om teknikker og fysiologi.