Menu Luk

🤬👎🏼HAN ER OGSÅ ALTID SÅ…👎🏼🤬

 

Når vi konkluderer at vores partner altid er “sådan og sådan” og at han aldrig gør “dit og dat”, så understreger vi, at vi kender sandheden om et andet menneske og vi gør os til dommere over virkeligheden.

Det kan godt være, at du har erfaring med, at din partner ikke tager initiativ til at få gjort rent eller at han altid glemmer jeres årsdag. Men hvis du italesætter det som en sandhed, så er du selv med til at fastholde den ikke ønske handling.

For det første fastholder du dit eget fokus på de handlinger eller mangel på samme, som du ikke ønsker. Du begynder at bekræfte dig selv i at du har ret.

For det andet så fratager du din partners lyst til at gøre noget andet, for du har dømt det allerede og der skal meget til at modbevise det. Han giver måske op på forhånd.

For det tredje, så er der sjældent noget der er aldrig eller altid. Virkeligheden er ofte mere nuanceret.

Og det er alt sammen med til at du risikerer at skabe afvikling i stedet for udvikling i jeres forhold.

Hvis der er noget du godt kunne tænke dig var anderledes i jeres forhold, så sæt fokus på hvad du gerne vil have. Hvad skal være anderledes? hvad ønsker du forandret? Hvad vil du gerne have mere af? Hvordan kan du selv bidrage til at det sker?

Når du sætter fokus på udvikling og det du ønsker mere af, fremfor at sætte fokus på alt det, du er træt af, så får din partner mere lyst til at bidrage, og sammen kan I udvikle jeres forhold, til at være et sted, hvor I begge kan trives.

Dejlig dag til jer